「今、コラーゲンを積極的に摂る人が増えています。時間や手間をかけたくなければ、便利な市販品が数多く販売されています。反対に、少々の手間はかかっても「毎日のことだからお金をかけずに実行したい」という人ならば、自宅で手作りすることも簡単です。ご自分に合うやり方を見つけ、「飲むコラーゲン」を試してください。
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タンパク質を消化すると、アミノ酸がいくつか(数個から数十個)つながったままの小さな断片(ペプチド)が生じます。
ペプチドは原則としてもとのタンパク質ごとに異なる特有なアミノ酸のつながりをもっています。
たとえばコラーゲンがA−B−C・・・というアミノ酸のつながりをもつとすると、消化したときA−B−Cというつながりのペプチドが生じます。
他のタンパク質、たとえば肉タンパク質がB−B−A・・・というアミノ酸のつながりをもつとすると、消化したときB−C−Aというつながりのペプチドが生じます。
このペプチドA−B−CとペプチドB−C−Aはアミノ酸は同じですが、つながる順序が違うので別のものです。
つまりA−B−Cというペプチド、すなわちコラーゲンペプチドはコラーゲンから生じますが、肉タンパク質からは絶対に生じません。
このようなコラーゲンペプチドが体の中でコラーゲンに特有の効果を発揮するのです。
参考になさってください。
(薬学博士)
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