「今、コラーゲンを積極的に摂る人が増えています。時間や手間をかけたくなければ、便利な市販品が数多く販売されています。反対に、少々の手間はかかっても「毎日のことだからお金をかけずに実行したい」という人ならば、自宅で手作りすることも簡単です。ご自分に合うやり方を見つけ、「飲むコラーゲン」を試してください。
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コラーゲンを経口的に摂取すると、体内のコラーゲン合成量が増えることはいろいろな実験で確認されています。
特殊なコラーゲンペプチドを皮膚に塗って皮膚から吸収させる実験(通常のコラーゲンペプチドは皮膚から吸収できませんが、実験的に加工したコラーゲンペプチドを使用しています)でも、28日間毎日塗った後、塗った部分の皮膚の厚さ=真皮の厚さを超音波エコー法で測ってみると、明らかに厚くなっていました。
真皮はコラーゲンからできているので、この実験は塗った部分のコラーゲンが増えたことを意味するのです。
体内のコラーゲン合成は年齢と共に減少する傾向があり、その影響が骨密度や強度の低下などとなって現われるので、コラーゲン合成を盛んにしてこれを補うことは健康改善上重要です。
しかも真皮が厚くなることは、真皮の上にある表皮の状態を改善します。すなわち肌のしわの数を減らし、しわの大きさを小さくし、しわの深さを浅くするので美容上も重要な効果です。
参考になさってください。
(薬学博士)
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